Skip to main content

Posts

Penyebab Umum Gangguan Psikosomatis

David B.Cheek, M.D. dan Leslie M. Lecron,B.A. dalam bukunya Clinical Hypnotherapy mengatakan bahwa ada 7 faktor penyebab berbagai gangguan psikosomatis. Memahami 7 kunci penting ini akan membantu terapis dan klien membuka pintu gerbang kesadaran baru tentang pemahaman masalahnya. Untuk memudahkan mengingat maka kita gunakan mnemonik COMPISS (Conflict, Organ Language, Motivation, Past Experience, Identification, Self-punishment, Suggestion/Imprint) 1. Conflict Konflik internal muncul karena ada minimal dua bagian dari diri seseorang yang saling bertentangan. Tujuan dari kedua bagian ini sebenarnya sama baiknya namun karena bertolak belakang akibatnya timbul masalah. Contohnya adalah seorang manajer yang selalu sakit kepala pada akhir bulan. Ternyata ada dua bagian dari dirinya yang konflik. Satu bagian dirinya ingin agar ia istirahat di rumah bersama keluarganya. Yang satu lagi ingin agar ia tetap bekerja agar menerima uang lembur lebih banyak dengan menyelesaikan ...

WE HAVE ONLY TODAY

Yesterday is gone Tomorrow has not yet come We have only today - Mother Teresa Alhamdulillah!!! Terima kasih Yaa Allah!!! Saya masih hidup hari ini. Saya masih bisa bangun hari ini. Saya masih bisa menghirup udara segar hari ini . Saya masih bisa beraktifitas hari ini. Saya masih bisa melihat istri tercinta hari ini. Saya masih bisa melihat anak saya tersayang hari ini. Saya masih bisa "menarik"hal-hal positif hari ini. Bukankah kita hanya hidup hari ini? Andaikan pun kita hidup lagi keesokan harinya, maka hari esok itu pun akan menjadi hari ini lagi. Jadi mengapa harus menjadi susah? Kenapa harus terlalu banyak kerumitan hidup yang dipikirkan? Kenapa harus memusingkan hari yang telah berlalu? Kenapa harus gelisah dengan hari esok yang belum datang? Horeeeeeee....... hidup hari ini. Inilah hari yang penuh kelimpahan. Inilah hari yang penuh anugerah. Inilah hari yang penuh berkah. Inilah hari yang penuh rasa takjub. Inilah hari yang penuh rasa syukur. Inilah hari terbaik. Ter...

KEBAHAGIAAN MENGUBAH PIKIRAN DAN EMOSI

Pernah dilakukan sebuah penelitian dengan melakukan eksperimen kepada dua orang yang memiliki sifat, kepribadian, dan kebiasaan yang sangat mirip. Bukan hanya pada aspek psikis saja kemiripan itu dicari, tapi juga pada aspek fisik. Sedapat mungkin dicari relawan yang bertindak sama, berpikir sama, dan berkepribadian yang sama pula, bahkan mereka sangat identik. Dan yang menjadi relawan untuk itu adalah Charmagne Charles dan Genevieve Charles; ya mereka berdua adalah kembar identik. Mereka berdua sendiri mengatakan bahwa mereka memiliki cara berpikir yang sangat mirip, dan memiliki pandangan hidup yang sangat mirip. Mereka berdua adalah relawan yang dicari untuk eksperimen ini, karena mereka berdua sangat serupa satu sama lainnya. Dengan kemiripan yang sangat serupa itu, kemudian dilakukan sebuah eksperimen untuk melihat apakah perilaku keduanya bisa berubah atau tidak. Dan untuk itu mereka berdua akan ditempatkan dalam kondisi yang berbeda. Intinya, mere...

HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN PIKIRAN DAN LoA

YOUR FAITH CREATE A REALITY - Syahril Syam Hal paling menarik ketika membicarakan hubungan antara kekuatan pikiran kita dan Law of Attraction (LoA-Hukum Tarik Menarik), adalah ketika kita mengawalinya dengan membahas dunia medis. Anda mungkin pernah mendengar tentang efek plasebo. Kata plasebo berasal dari bahasa Latin yang secara harfiah berarti: “saya akan menyenangkan (Anda)”. Dalam kedokteran modern, kata ini merujuk pada obat atau prosedur yang tidak memiliki bahan aktif menyembuhkan, tetapi diberikan hanya dengan tujuan menenangkan atau menyenangkan pasien. Contoh yang sering kita dengar mengenai hal ini adalah ketika seorang pasien yang diberi obat dan ternyata sembuh. Tetapi ternyata, obat yang diberikan bukanlah obat yang sesungguhnya tetapi hanya berupa pil gula yang tidak memiliki khasiat menyembuhkan sama sekali. Sebenarnya efek plasebo bekerja berdasarkan tiga hukum sederhana: Kepercayaan pasien Kepercayaan dokter Kekuatan ...

HIDUP DAN BEKERJA DENGAN PENUH KESADARAN

Apabila telah ditunaikan shalat, maka bertebaran lah kamu di muka bumi; dan carilah karunia Allah dan ingatlah Allah banyak-banyak supaya kamu beruntung - QS 62:10 Diri jika tidak Anda sibukkan, maka dia akan menyibukkan Anda - Ali bin Abu Thalib Pada tahun 1908 terdapat dua buah buku yang terbit bersamaan, buku pertama berjudul Introduction to Social Psychology , terbit di London, ditulis oleh William McDougall, seorang psikolog. Dan buku yang kedua berjudul Social Psychology , terbit di New York , ditulis oleh Edward Ross, seorang sosiolog. Jika McDougall menekankan faktor-faktor psikologis (personal) dalam menentukan interaksi sosialnya dalam masyarakat, maka Ross menekankan pentingnya faktor-faktor situasional dan sosial dalam interaksi kita di masyarakat. Sayangnya, kala itu psikologi dengan mashab behaviorisme lagi sedang popoler, sehingga dalil-dalil McDougall kehilangan suaranya dan membuat suara Ross menjadi nyaring. Masha...

TUHAN ITU MAHA PEMBERI

Saya ingin Anda membayangkan rejeki Tuhan itu sebanyak luasnya samudera, bahkan lebih banyak lagi. Dan banyaknya tidak bisa Anda perkirakan. Tapi sebagai analogi, kita bayangkan saja sebanyak luasnya samudera. Dan rejeki sebanyak itu diperuntukkan kepada setiap manusia yang ada di muka bumi. Maka pertanyaannya adalah: Siapakah orang yang terkaya di dunia? Anda mungkin akan berkata: “Tidak ada yang paling kaya, kan semuanya itu milik bersama. Jadi sama rata dong bagi hasilnya” Oke, betul bahwa kekayaan sebanyak itu adalah milik bersama, tetapi seberapa banyakkah yang bisa Anda bawa pulang ke rumah Anda? Atau kita spesifikkan pertanyaanya menjadi: Seberapa besar “tempat” yang Anda bawa untuk mengambil rejeki itu di samudera luas? Ada yang datang membawa sebuah ember kecil untuk mengambil rejeki Tuhan di samudera luas. Ada juga yang datang membawa sebuah truk dengan di atasnya terdapat bergalon-galon tempat untuk menampung rejeki Tuhan yang diambilnya di...

KEKUATAN TRUST

Pada tahun 1957, Mr. Wright menderita limfosarkoma tahap lanjut. Ia mengalami penyakit tumor, dimana tumor-tumor sebesar jeruk mengelilingi leher, ketiak, lipatan paha, dada, dan rongga perutnya. Bahkan limpa serta hatinya membesar luar biasa. Saluran getah bening di daerah dada membengkak, dan satu hingga dua liter cairan kental harus disedot dari dadanya setiap hari. Semua pengobatan yang dijalaninya samasekali tak membuahkan hasil. Suatu ketika Mr. Wright mendengar ada obat baru yang disebut dengan Krebiozen. Obat ini akan dievaluasi di klinik tempat ia dirawat. Mr. Wright kemudian meminta para dokter untuk memberikannya suntikan obat tersebut, walau sebenarnya obat tersebut akan di uji cobakan kepada pasien yang harapan hidupnya sekurang-kurangnya 3 bulan dan lebih bagus lagi kalau 6 bulan. Dengan sedikit memohon akhirnya Mr. Wright mendapatkan satu suntikan obat tersebut. Psikolog Bruno Klopfer memutuskan memberikannya satu suntikan pada hari Jumat, sambil berpi...