Pengarang dan motivator Inggris, Quentin Crisp, pernah berkata: "Yang penting adalah apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda sendiri. Anda harus menemukan bagian dalam hidup yang pas bagi Anda dan kemudian berhenti bersandiwara; Profesi Anda adalah menjadi diri sendiri". Apa yang dimaksud dengan menjadi diri sendiri? Ijinkan saya memaparkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Walter Smith dan Stephen Bloomfield mengenai kejujuran diri dan penerimaan diri apa adanya. Penelitian mereka menemukan bahwa ketika kita mampu menerima diri kita apa adanya, maka akan membuat kita menjadi lebih sehat. Hal ini terbukti bahwa seseorang yang dapat menangis dengan leluasa, tidak begitu sering terkena selesma dibandingkan dengan orang yang senantiasa menahan air matanya (karena berupaya untuk menutupi diri dan membohongi diri karena tidak mau menerima keadaan diri sendiri). Hal inilah juga menyebabkan mengapa kaum wanita mempunyai angka kelangsungan hidup yang lebih lama dibandingkan ...
Memfasilitasi Manusia Kembali Utuh — Tidak Terpecah antara Pikiran, Perasaan, Makna, dan Tuhan